欧陆娱乐线路测速，但现在，站在传播正能量的第一线，“当牲口”远远不能满足工作需要，你还要把自己逼成太阳能发电自动运转、同时能给同事和用户充电打气、随时给人惊喜的叮当猫。
过去的2年多，我和我的小伙伴们从零开始，在素食推广的路上夺路狂奔，透支了太多，却也收获了更多。今天，借一卷蔬食告别的机会，跟大家
带癌生存的生命体，我们都呼吸一样不干净的空气吃着一样不够安全的食物，从健康的角度来说，如果人和人之间有一点点不同，我想，是心的力量。
身心互为表里，心念里一天天的摇摆、沉沦、黯淡、崛起、纯净等不同力量纠缠交织，组成了一个个看起来完全不同状态的生命体。
我妈妈是一个我认识她之前就全身疑难杂症，专业得病50年（全身疼所有的医生都拿她没办法根本无法确诊）的女纸。这是一个很有生命力敏感善良但内心非常纠结，光明和黑暗随时打架的生命体。
作为一个对世界不抱希望的旁观者，当我一不小心，有一天辞职育儿吃素学佛跑马拉松，短时间内所有正能量开关都一起打开的时候，
旋转按钮，我的那个按钮就是：我月子中的某一天，我的妹妹郑重的跟我说，姐姐，跟我一起吃素学佛吧。
从此以后，本来行动力为零的我就开始奔跑了。经过了2年多轻松而有节奏的亲密育儿、跑步健身、素食学习，2016年，我和妹妹从更新公众号开始，一边学习一边推广，开了烘焙工作室，举办了很多分享活动。
慢慢的，我想要的未来在脑海中呈现出了画面感。我跟大家说：未来的世界，简单透明，彼此信任，每个人发挥所长，分享所有，再各取所需。陌生人撕掉复杂，拿下防备，走上街头，彼此一个眼神，久别变重逢。
一卷蔬食，就是一年前，我们想要打造的一个真实亲切平价消费，手工制作方便携带的西式素食餐馆，和一个互动分享的空间。
菜谱都在公众号上分享出来，食材也可以线上线下销售，人们吃到他们完全知道如何制作出来的有点好看的美食，放心放松，一起分享简单生活。我们还可以一起写下这期间所有动人的故事。
当傻子般的简单走进深圳人流量很大的市井之地（因考虑成本，店铺所在区域并非我们目标群体的白领商务圈），考验才刚刚开始。
2017年6月10日开始，一群本来叽叽喳喳的姑娘，做了一年从早到晚扛面粉，揉面团，洗碗扫地的活，我心疼她们的辛苦，更心疼她们的懂事。
（也就是不听话），全都变成了懂世事懂人生不再发脾气（终于不怼老板了）的却一样勇猛精进的粗糙女汉子。
110万学费，略懂了业内一二；一年不停的更换主打出品和发展计划，懂了餐饮的流程和厨房动线设计，确认了可持续餐饮发展方向：主打西式简餐、沙拉和零售式烘焙旦糕。
店面也从无人问津到有了一批常来的素食顾客和外国朋友。麻雀虽小，五脏俱全，其实，我的心目中，
我最感动的一点，是每一个曾经来过的股东、员工、合作的老师朋友，都是真爱，过后依然真爱，她们离开以后总是以各种形式表示对我们的牵挂和关注，甚至后来达成新的合作。
2017年底，我多了一个工作：运营徐嘉博士的公众平台。最初，徐嘉博士非常谦卑无我高能量的工作状态给了我很大的启发和成长的推动力。
后来，我和餐厅的小伙伴们简单分工，兵分两路，90后小姐姐做美美的纯素面包和旦糕（没办法，她们不爱低脂），80后老阿姨我和法泽（加半个粹源姐姐）可能因为岁数大，更能体会低脂蔬食的好处和博士的不容易，承担了博士平台的工作。
事情越来越多，我们越来越忙，（这个时候我宁愿开餐厅的那个我是素愫就好了）
就在这几天，我最终说服我的团队一起先去做好平台，休整再出发。这样更有效率能引导更多人，未来一定会对素食餐饮有更大的帮助，而不只是困于一个餐厅。
天下素食一定会出现，只要我们心里想。只是，未必由我们来做，我们都专注做让自己最有力量的事，其他的好事必然都会发生。
当我们对素食餐饮有了深刻的了解，未来在平台上也能针对性的给大家帮助，比如那个刚刚转型升级开业的
提供远远高于过去所提供的能量。我可以静下来，聆听、思考、感受、写作、分享，我们可以支持更多的徐嘉博士。
我们可以有精力搜罗更多大家需要的放心的素食产品，对接更多有情怀有故事的生产者，让我们从田间到餐桌，从厨房到出行，用的食材和器具都闪耀出幸福的光芒。
该地段人流量大，一卷蔬食在从早到晚都排队的麦当劳旁二楼（人家排队我家基本没人），租金不算贵；但属于一线城市消费较低的区域，适合中式素食。
如果有餐饮老司机对西式素食和一卷蔬食的理念感兴趣接棒经营，我们会全盘托付，可提供持续更新的产品支持（团队会继续新品开发，支持线上用户和餐饮店），保持定期公众平台推广和线下活动分享。
深圳市南山区西丽同沙路366大街麦当劳旁二楼一卷蔬食餐厅（五号线七号线西丽地铁站F出口）
如果你是喜欢一卷蔬食和需要找到纯素食队伍的朋友，可以请花花店长拉您进小星星俱乐部微信群。
过去的两年发布了200多篇菜谱和素食学习文章，分享给大家，各取所需。需要提醒，我的菜谱都是纯素无五辛，但不够低脂，需要低脂菜谱的去看
夏日清爽意面泡子姜生食枸杞荞麦风干饼生食杏仁椰枣糖免烤巧克力布朗尼风干香蕉片生食鲜果奶油挞椰枣杏仁巧克力生食芝士蛋糕生食罗勒青酱意面果仁巧克力亚麻籽饼干生食牛油果巧克力蛋糕巧克力能量球生食无花果饼巧克力冰淇淋柠檬乳酪蛋糕生食咸味香草冰淇淋生食椰子酥饼生食布朗尼生食榴莲蛋糕芒果奇亚籽布丁生食香蕉朱古力蓝莓派杂果沙拉越南杂菜米纸卷意大利浓情沙拉甜酸酱芝士味羽衣甘蓝脆片
法式煎土豆鹰嘴豆饼蘑菇堡白豆酱牛油果番茄饼香菇意面+番茄奶油通心粉番茄素丸意面牛油果意面沙拉意式番茄面包汤+crostini番茄罗勒披萨橄榄油黑椒烤芦笋意式番茄串糙米蔬菜汉堡蔬菜披萨意式焖煮三色彩椒青芒果夏威夷沙拉
咖啡巧克力玛芬全麦南瓜玛芬蔓越莓大Cookie全麦奇亚籽苏打饼干芝麻酥饼燕麦香蕉（蔓越莓）能量棒香料烤鹰嘴豆抹茶&红豆扭结面包基础版英式面包蔓越莓橙子坚果玛芬柠檬奇亚籽玛芬红茶/抹茶曲奇蔓越莓香蕉手工饼抹茶海苔饼干葡萄干山核桃软曲奇
秘制五香豆干油煎茄盒+榄菜炒豇豆+干锅花菜+香菇虫草花炖汤麻辣藕+老奶洋芋+平菇烧豆腐+宫保豆腐浇汁白菜金菇卷香菇土豆焖饭+什锦焖饭豆沙馅南瓜饼糙米素肉丸牛油果炒不烂子锅包豆腐玫瑰花饺子酸辣粉三杯土豆烙饼猕猴桃馒头慢手凉皮快手凉皮豆角焖面麻辣香锅红豆抹茶大福中华凉面藜麦寿司卷牛油果香菇寿司豆沙莲花酥饼卷饼串烤什蔬+杂粮炒饭+淮山陈皮杂粮汤腊八粥+炒紫萝卜+凉拌西兰花+紫薯&淮山藜麦炒饭+凉拌菠菜+红枣银耳羹+蒸南瓜&紫薯藜麦饭+烤紫淮山&南瓜+香煎豆腐泡菜拌红米饭
Smoothie bowl红菜头香蕉汁香蕉奶昔轻断食精力汤1痛风喝啥精力汤轻断食精力汤2
餐厅沙龙月饼DIY回顾素跑全球深圳站Chinafit素食论坛餐餐男神户外瑜伽课如何提升免疫力芽苗菜精力汤断食专题油拨和灌肠三高人群怎么吃一日三餐怎么吃乐施毅行者餐餐老师聊跑步健身知识快问快答环保酵素纯素烘焙介绍100天运动会2100天运动会总结100天减肥大赛愈师姐美国游记
我不是在开餐厅，我只是在帮厨子们实现梦想我负责点火，你负责燃烧，可好？这个六月，一卷蔬食，粗暴来袭我们的小餐厅要开始喽从那一天起，我们的名字叫素食者开餐厅这件事，我是认真的为什么优秀的人更应该选择吃素爬鱼介绍2016工作总结花花店长进坑记2017闪闪个人总结
听说每个吃素的人都有过一个开素食餐厅的念想，我自诩是一个行动力高于智商的汪星人，我是开了店以后才知道，
餐饮是最高门槛的行业，是餐饮老司机和最优秀内心最强大创业者的角斗场，如果你没有足够的信心，慎入。因为有很多素食推广的工作比开店更容易更有效率。
任何餐厅都是文化先行，感受到你的诚意和魅力，人们才会被食物感动。比如上海普素，一顿饭可以让人回味好几年；比如深圳墨念，很多人在这里吃一顿就决定吃素了。这都要求创始人纯净的爱心、耐得住寂寞的愿力和极其强大的气场。
没有一开始就赚钱并持续赚钱的店，上海普素几年前门可罗雀，两年前频临停业，到今天如启明星般闪耀，很大的力量依然来自门可罗雀那些日子这个团队心无旁骛的承担和成长。
素食推广不见得要亲自开餐厅，我们可以在无条件帮助他人的同时学习积累。你可以去帮助素食店改进菜单；你可以请荤食店加素食菜单；你可以用现金投票，在任何一个看似不方便的场合提出我们的合理要求。
根据实际情况找到自己的创业感觉。我只知道方向是对的，我选择了夺路狂奔，多次碰壁转弯，休整再出发。更多人选择瞄准了一个坑，多年坚持一件事。而你，可能需要先好好的爱自己，才有力量投入一场深不见底的创业浪潮中。
女同学关注徐嘉博士让家人健康，关注素愫的厨房让家人吃得高兴；男同学记得听老婆的话。老婆心情好，发财有希望，家族有力量。
这不是开玩笑，我认识的赚钱又长久稳步发展的素食餐厅和其他企业老板朋友，都是——妇唱夫随。
博士几次分享的小秘诀：把自己当成工具，合乎“道”的事情就尽管做，什么都不想。就会很顺利，也会很快乐。一旦惦记着我能从中得到什么，事情就不顺了。
找到你真正敬仰并值得追随的平台和老板；或者找到你愿意陪伴超过家人时间的小伙伴，全力以赴，让他们闪耀。
去做你能想到的努力逼自己一把就能做到的事；去做那些没有任何好处你都愿意做的事；去做那件你一边做一边都嘴角上扬，可以一整天都能傻笑的事。这样，做事完全不需要坚持，只会更开心。
做对的事情，当事情多到没空解释和显摆，你就再也没时间抱怨和迷茫了；同样，遇到朋友和陌生人不理解甚至诋毁，你根本没时间辩解和烦恼。
徐嘉博士平台那么多朋友，其实早就需要约起来了，带上家人和朋友，到你们城里的素食餐厅，或者身边什么餐厅，点一桌素食，聊聊健康，说说家常，一次聚会，一群人都充满电量。
徐嘉博士的粉丝都是一闪一闪亮晶晶的小星星，象征闪烁照亮世界，象征星星之火，有着纯净照亮他人却也可以无限燎原的力量。
2013年到2015年之间，有接近三年，我关掉手机，不用微信，除了家人，只有一个朋友能随时找得到我（如今她已出家）。
同事小白菜说，做了决定就翻篇，不要恋战。其实都是说给自己。我们一路都在和一些人告别，又和一些人重逢。
最得意的是，来来往往，彼此折磨许久，我收获了一群比家人更紧密合作，比闺蜜更沟通顺畅的同事和合作伙伴，而且，他们都听我的。
