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作者:管理员    发布于:2025-01-10 15:28    文字:【】【】【
摘要:万和城注册-1956注册 。我经常翻看健康饮食杂志,我看到一篇关于五种莓类水果的功效,觉得挺不错,记录下来给大家分享一下吧,希望大家喜欢: 1、 草莓,大家一定都吃过,我特别

  万和城注册-1956注册。我经常翻看健康饮食杂志,我看到一篇关于五种莓类水果的功效,觉得挺不错,记录下来给大家分享一下吧,希望大家喜欢:

  1、 草莓,大家一定都吃过,我特别喜欢吃。草莓含有丰富的氨基酸对生长发育有很好的促进作用,小孩子可以选择多吃些。草莓对皮肤有美白的功效奥,而且饭后吃几颗,可以促进食物消化。

  2、 蓝莓,它所含的花青素,是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基,可以起到抗衰老的作用。现在市场上有卖小盒包装的,开始我还吃不太习惯,不过越吃越上瘾,我儿子特喜欢吃酸,和我抢着吃,呵呵。

  3、 杨梅:有生津止渴、健脾开胃之功效。如果平时不喜欢吃饭,来几颗杨梅,会有很好的食疗功效,比吃药强多了。

  4、 蔓越莓:可以有效抑制幽门螺旋杆菌,并且具有很强的抗氧化作用。大家都多多少少有些胃病,有胃病的人大部分都有幽门螺旋杆菌,吃这个有很好的预防作用。 我上周去医院吹气查了一下,我就有这个菌,还是两个加号。

  5、 覆盆莓:有很好的减肥功效,这个我没有吃过,说是现在有这张饮料可以起到减肥的功效。 我在超市见过覆盆莓的果茶,哪天有空去买来尝尝,因为我好想减肥,什么办法都要尝试一下。

  有肾脏和胆囊病症的人最要不要吃蓝莓。洗草莓的时候不要过长时间浸泡,因为蒂头的草莓若放在水中浸泡,草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部,反而污染更多。

  病情分析:你好,得了胃炎胃很不舒服,可以吃些水果的,没有什么影响的。指导意见:平时饮食应有规律,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,不要吃易胀气的

  病情分析:你好根据你所描述情况来看应该是对水果之类的太过敏感导致的指导意见:根据你所描述情况来看应该是对水果之类的太过敏感导致的建议尽量避免吃水果类

  病情分析:你好!胃炎或溃疡的问题在治疗中可以进食半流质和软食,如稀饭,馒头类的食物和面条等食物,指导意见:以上食物是易消化食物,因此比较容易饥饿,可以少量多餐或

  病情分析:您好!女性产后有阴道松弛症状也是很常见现象的,可以通过功能锻炼来改善的。指导意见:建议可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来

  病情分析:白癜风由于体内免疫力缺陷或者微量元素缺乏导致黑色素减少形成指导意见:白癜风可以吃任何水果蔬菜,多愁黑色的食物,多运动提高免疫力,口服中药治疗