主页〞摩天娱乐挂机〝主页！因为饭前适当吃水果，能利用水果当中的有机酸增进食欲，对于健脾开胃有积极作用。水果当中的有机酸也能刺激胃肠道消化液分泌，因此饭前吃水果能为即将到来的进食提前做好准备，在预防和缓解消化不良方面有积极作用。饭前吃水果还能利用水果当中的膳食纤维吸水膨胀，增加饱腹感，进而避免摄入更多食物，在预防和控制体重超标、肥胖的作用会非常明显。

　　饭前吃水果还能平稳血糖，饭后吃水果，会使已经增高的血糖。因为饭后再摄入水果进一步增高，加重胰岛素负担，会引起糖尿病发生风险的增加。因此，水果饭前吃比饭后吃要好。

　　饭后吃水果，实际上是一种饮食误区。这种习惯对健康不利，容易导致体重超重或者是肥胖现象的发生。饭后吃水果，往往是在吃饱或者是吃得过饱的基础上，再添加食物，而这部分的热量几乎全部被储存。相反饭前进食一定量的水果，有很多好处：一、水果中有许多成分均是水溶性的，有维生素C以及可以降低血液中胆固醇水平的可溶性果胶等等。二、消化吸收。不需要复杂的消化液混合，可迅速通过胃进入小肠吸收。三、饭前吃水果，有利于健康饮食八分饱的把握。

　　临床上药物在饭前吃还是饭后治好最好遵从医嘱，因为取决于药物的特性，因为有些药物是饭前吃的，有些药物饭后吃可能会更好，临床常用的保护胃黏膜药物比如麦滋林，一般都建议在餐前半小时空腹服用，才能在胃黏膜形成保护层，再吃饭减少食物对胃肠道的刺激，对胃黏膜进行保护作用。但是临床上有些药物可能饭后吃效果更好，比如常用的降糖药二甲双胍，消炎止痛的药比如常用的非甾体抗炎药都建议饭后应用，因为它能相对而言减少对胃肠道的刺激。药物饭前吃还是饭后吃一定要遵从医嘱或者根据说明书应用，因为取决于不同药物，不同药物应用的方式也不一样。

　　消炎药最好是饭后服用，以免刺激胃黏膜。所有消炎药的服用方法在临床上是有许多讲究的，有的患者为了急于求成，使病情尽快好转，则欲速而不达，甚至超剂量服用抗生素。抗生素的服用有严格的时间规定，有的要求一日3次，有的要求一日4次，按24小时计算，一日3次就是要间隔8小时才能服用，一日4次，一定要间隔6小时才可以服用。空腹服用抗生素直接刺激胃黏膜，胃内当中含有胃酸，胃酸也会消除一部分抗生素的药效，尤其是患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡的患者，尽量在饭后服用抗生素，以免加重消化性溃疡的病情。所以患有溃疡疾病的患者一定要在饭后服用抗生素，治疗效果安全比较好，所以要听从医生的话或按医嘱、按时间、按药物说明书的剂量服用抗生素，才能够达到药到病除的治疗效果。

　　要根据降糖药物的类型来决定，比如α-糖苷酶抑制剂，这一类的药物必须随餐口服，一般来说是随餐嚼服。如果饭后再口服效果不好；比如格列奈类将降糖药，像利格列奈或者那格列奈，必须在餐前口服降糖效果才好；比如双胍类的药物，就是二甲双胍，在餐前、餐中、餐后口服都可以，如果在餐前口服，患者可能会有一些恶心或者是食欲减退，如果要是餐后或者随餐口服，可以相应的缓解这样的症状。所以降糖药物的口服时间，建议咨询个人的内分泌科医生，由医生指导怎样来服用降糖药物。

　　钙片饭前吃还是饭后吃，取决于钙剂种类，建议把碳酸钙作为首先用药，碳酸肝癌含有元素钙的比例高，因此适量进食碳酸钙，就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，因此碳酸钙服用建议在餐中或午餐后即刻吃，进餐以后有大量的胃酸分泌，帮助碳酸钙解离，同时也会减少碳酸钙对胃的刺激。如果是胃酸缺乏的人，或者使用抑制胃酸的药同时需要补钙，建议选择柠檬酸钙，柠檬酸感不需要胃酸的解离，可以餐前服用。由于胃肠道对钙的吸收能力有限，钙剂服用建议分次服。补充钙剂有饮食的禁忌，钙剂不与某些植物类食物同吃，比如谷类，如全麦片、全麦，又比如菠菜、香菜，这些蔬菜含有草酸盐、碳酸盐、膦酸盐配合钙相结合，妨碍钙的吸收。服用钙的时候不要吃过多的肉、蛋，因为各种肉和蛋含有膦酸盐比较多，与钙结合以后会影响钙的吸收。

　　药物是饭前吃好还是饭后吃好，要根据吃什么药物来定论。如果是糖尿病的药物，降血压的药物，比如硝苯地平，厄贝沙坦等药物，最好空腹吃、餐前吃。如果有胃肠有反应，有黏膜刺激的药物，尽量饭后服用。止痛药物、激素类药物或者抗生素，尽量饭后服用。护胃、促进胃肠动力的药物，也是在饭后服用，可以保护胃黏膜，刺激胃肠动力，改善胃肠功能。此外，维生素类的药物尽量在空腹时吃。所以，药有很多类型，根据不同类型的药，参考说明书，明确具体的服用时间最为合适。

　　一般降压药物的服用时间是在早晨晨起空腹服用，也就是早饭前服用，因为大部分患者的血压峰值是出现在上午的8-10点之间，因此早餐前服用降压药物，可以使降压药物起效后刚好覆盖这样的峰值。有一部分高血压患者血压峰值会向后移，甚至出现在夜间，对于这样的情况就需要将降压药物的时间进行相应调整。降压药物本身对胃黏膜没有明确的刺激症状，因此在饭前服用是比较安全。如果患者的血压在睡前有明显的升高，就需要使降压药物移到下午甚至傍晚的时候。

　　补钙是饭前吃好还是饭后吃好，取决于钙剂的种类。通常首选碳酸钙，因为它含有40%的元素钙，比例最高，适当补充碳酸钙就能够满足人体的需要。由于碳酸钙需要胃酸的解离，因此建议餐中或餐后即刻吃碳酸钙，进食以后有大量的胃酸分泌，帮助消化吸收食物，也使得碳酸钙进行解离，更好地吸收。如果是胃酸缺乏或者使用抑制胃酸的药物，甚至有些人有泌尿系的结石，同时也需要补钙，可以选择柠檬酸钙。柠檬酸钙并不需要胃酸的解离，也不会增加尿钙的排泄，可以餐前服用。另外服用钙剂的时间要注意，单次吃不如分开服用吸收好，晚上睡觉前服用钙剂，这样吸收的更好。

　　不同功效的中药、不同胃肠道状况的个体应当选择其适合的时间口服。如果体内有虫、水印、积滞等，需要给予口服中药进行驱虫、攻逐水饮、消积导滞的话，中药应当给予清晨空腹服用，避免药物与食物混杂在一起，可以被迅速吸收入肠道，充分发挥药效。如果是用于治疗胃肠道疾病的药物、补气养血的药物，可选择饭前服用，有利于药物作用于胃肠道。如果是对胃刺激性较大的药物，如消食健胃类的可选择饭后服用，避免药物刺激引起不适。如为安神或止遗的药物，由于失眠、遗精、遗尿多发生于夜间睡觉时，建议用药时间选在晚上睡觉前。

　　通常所说的消炎药一般指的就是抗生素，包括青霉素、头孢菌素，或者阿奇霉素这一类的药物。抗生素大多是对胃肠道有一定的刺激作用，对胃肠道黏膜有一定损伤。因此，建议消炎药一般最好都是在饭后半小时到一小时左右服用。这样可以减少消炎药在胃肠道内停留的时间，也可以减少消炎药对于胃肠道黏膜的损伤。如果饭前吃，消炎药与胃肠道接触的时间就会非常长，对于胃肠道黏膜的损伤就会比较严重。如果在服用消炎药的同时，还要服用中成药，一般建议西药和中药要隔开至少半小时以上服用，避免产生药物相互作用的不良反应。

　　伟哥应该是饭前服用，并且服用后最好不要立刻进餐，待半小时或一小时以后再进餐，这样药物吸收会比较充分。伟哥是万艾可的俗称，其成分是枸橼酸西地那非，属于磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂，临床上用于治疗男性的勃起功能障碍。其吸收和起效比较迅速，只要半小时左右就可以感受到明显的效果，效果可以维持4-6小时。该药有一个特点是吸收受食物的影响，如果胃内充满了食物，就会影响药物吸收的峰值，使峰值降低，而且峰值拖后，自然效果也会受影响。如果确实有进餐的需求，可以改用同类药物的其它产品，比如他达拉非。这种药物半衰期比较长，受食物的影响不明显，并且同样适用于治疗男性的勃起功能障碍。

　　西洋参饭前饭后都行，没有大的挑剔性。西洋参是补气养阴的药，有清热生津、益气养阴的作用，主要是用于气虚阴亏以及内热出现的咳嗽、咳吐痰或者痰中带血的病症，也可以治疗虚热导致的烦倦、口渴以及口燥咽干的病症。洋参饭前饭后都可以，洋参不怎么伤胃，是甘、微苦而凉的药，洋参可以泡水，代茶饮都可以，捏起一撮着放在嘴里嚼服也是可以的，对时间没有过度的挑剔性。

　　甘草片是止咳化痰的中成药，任何没有特殊原因的药物都主张饭后吃。饭后吃药的目的如下：第一、可以减少药物对胃肠道的反应。第二、如果饭后立即服药，无法减少和食物的混合，导致药物的疗效下降。甘草止咳、化痰，甚至镇咳，对胃肠道有一定的刺激。饭后吃可以减少对胃肠道的刺激，减少和食物的混合，降低甘草片的临床疗效。此外，甘草片可能会引起胃肠道的不适，空腹时可能会增加胃肠道不舒服的感觉。因此，没有特殊情况，甘草片都主张饭后10分钟、20分钟、30分钟以后再服用。

　　患者在拿到药之后，经常会问到饭前吃好还是饭后吃好，其实服药时间要根据病情的需要和药物的特点而定。一般来说，对大多数药物饭前服用吸收较好，起效较快，而饭后服用吸收较差，起效较慢。所以对大多数药物推荐患者饭前服药，有利于药物的吸收。但对于一些有刺激性的药物，如果本身有胃溃疡，或者胃功能不好的患者，服药后会对胃造成刺激，这时选择饭后服用可减少胃肠道的反应。还有些药物，虽然饭后服用会使其吸收速度减慢，但整体的吸收程度并没有多大的差异，这时饭前服用和饭后服用没有多少差异，因而两者均可。一般来说，在服药时先看说明书，如果说明书上注明了需要饭前或者饭后服用，按照这个要求去进行。如果没有写具体的时间，就说饭前和饭后服均可。如果胃肠道没有不适的病变，就可以选择饭前服用。如果消化道本身有一些病变，可以选择饭后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。